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  • Une alimentation anti-âge pour être en forme !

  • Concilier équilibre alimentaire et plaisir gustatif !

  • Prévenir le surpoids & les pathologies associées !

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Formations & Ateliers pratiques


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A l'écoute de vos attentes, je vous ferai des propositions adaptées :


Vous voulez prendre soin de vos collaborateurs, mettre à jour les connaissances de vos équipes  dans les services hospitaliers, au sein des crèches...

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Conseils & Expertises

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Plus de 20 ans de journalisme associé à une pratique de la nutrition au quotidien me permettent de rédiger des contenus rédactionnels en nutrition en fonction de vos attentes, seule ou en équipe.

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Envie de vous sentir bien dans votre corps, avoir des idées de menus en toutes circonstances avec un budget adapté, garder la  motivation pour manger équilibré et vous sentir en forme.

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Je vous propose ma double lecture d’experte et de consommatrice pour apporter des conseils pratiques, réaliser rapidement des assiettes équilibrées et prévenir les pathologies liées au surpoids.  

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Journaliste professionnelle. Ecrits validés et sourcés.

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Je suis respectueuse des délais impartis.

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Ecoute et Suivi personnalisé

A l’écoute de vos attentes et réponses sur mesure.